Przed włożeniem należy do rękawiczek wsypać nieco talku i dopiero ostrożnie je nakładać. Również zdejmować trzeba bardzo wolno, ze zwróceniem uwagi na to, ażeby ich nie rozedrzeć. W rękawiczkach gumowych można nie tylko zmywać i przygotowywać pożywienie, ale również prać, co jest szczególnie ważne z uwagi na to, że środki do prania bardzo niszczą skórę […]

Popularne na całym świecie „japonki” powinny tak naprawdę nosić nazwę „egipcjanek”, ze starożytnego, bowiem Egiptu wywodzą się pierwsze archeologiczne dowody na ich istnienie. Wiek pierwszych „japonek” ustalono na 4000 lat p.n.e. Wynalazek ten, podobnie jak wiele innych powstał równolegle w całym cywilizowanym świecie, oczywiście tam, gdzie klimat wymagał wygodnych i lekkich. W Japonii buty te […]

Kiedy zaczynamy biegać, bardzo ważnym elementem naszego stroju są buty. Odgrywają one ogromną rolę podczas treningu, ponieważ mogą zarówno ułatwić, jak i utrudnić bieg. To nieprawda, że do biegania wystarczą jakiekolwiek, byleby wygodne buty. Odpowiednie obuwie jest podstawą. Nie mogą to być zwykłe trampki ani tenisówki, ponieważ bardzo szybko odczujemy dyskomfort, biegając w takich butach.